美整カラテ塾
「ピンと背筋の張ったかっこいい女性になりたい！！」
一人じゃ継続できない、
運動不足のママ
女性のための
空手エクササイズ！
空手エクササイズの詳細はコチラ
何かを始めたいけど時間がない。続かない。
整体をしてしばらくはいいけど日々の生活習慣でまた歪んで疲れがたまってしまう。
そんなママ・女性を見て、世の女性が、悩みを手放し、生き生きと笑顔になり、自己肯定感を上げていくことができたら、という思いから『美整カラテ塾』を開催！
骨盤まわりを引き締め、痩せやすい体作りを目的とした、空手の基本から独自のトレーニングを組み合わせたものをみなさんと一緒に行っていきます！
骨盤周りや体を引き締めていきましょう！
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